* ﻟﻘﺎﺡ ﺍﻟﺘﻴﺘﺎﻧﻮﺱ
ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺒﻜﺘﺮﻳﺎ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﻪ
ﻟﻠﺘﻴﺘﺎﻧﻮﺱ ﺍﻥ ﺗﺪﺧﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻦ
ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﺠﺮﻭﺡ ﺍﻭ ﻋﺾ ﺑﻌﺾ
ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻔﺌﺮﺍﻥ ﻭﻳﺴﺒﺐ
ﺍﻟﺘﻴﺘﺎﻧﻮﺱ ﺍﻋﺮﺍﺽ ﺧﻄﻴﺮﻩ ﻣﺜﻞ
ﻣﺮﺽ ﺗﺸﻨﺞ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ )ﺍﻟﻜﺰﺍﺯ(
ﺣﻴﺚ ﺗﺤﺪﺙ ﺗﺸﻨﺠﺎﺕ ﻭﻋﺪﻡ
ﻗﺪﺭﻩ ﻋﻠﻰ ﻓﺘﺢ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻭ
ﺍﻟﺒﻠﻊ...ﻟﻘﺎﺡ ﺍﻟﺘﻴﺘﺎﻧﻮﺱ ﻭﺟﺮﻋﻪ
ﻣﻨﺸﻄﻪ ﻟﻠﻘﺎﺡ ﻛﻞ ﻋﺸﺮ ﺳﻨﻮﺍﺕ
ﻫﻰ ﻛﻞ ﻣﺎﺗﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﻴﻪ ﻟﻠﺤﻤﺎﻳﻪ
ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻴﺘﺎﻧﻮﺱ
* ﺍﻟﺠﺪﻳﺮﻱ ﺍﻟﻤﺎﺋﻲ
ﺍﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﺼﺐ ﺑﺎﻟﺠﺪﻳﺮﻯ ﻃﻮﺍﻝ
ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻓﻼﺗﺸﻌﺮ ﺍﻧﻚ ﺑﺎﻣﺎﻥ ﺗﺎﻡ
ﻓﺎﻟﺠﺪﻳﺮﻯ ﻳﺼﺒﺢ ﺍﺧﻄﺮ ﻋﻨﺪﻣﺎ
ﻳﺼﻴﺐ ﺍﻟﻜﺒﺎﺭ ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺼﻴﺐ
ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺗﺼﺒﺢ ﺣﺎﻟﻪ ﺧﻄﻴﺮﻩ
ﺗﺴﺘﺪﻋﻰ ﺍﻟﺘﺪﺧﻞ ﺍﻟﻄﺒﻰ ﺍﻟﺴﺮﻳﻊ
ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻳﻀﻌﻚ ﺍﻟﺠﺪﻳﺮﻯ ﻓﻰ
ﺧﻄﺮ ﺍﻟﺼﺎﺑﻪ ﺑﺎﻟﺤﺰﺍﻡ ﺍﻟﻨﺎﺭﻯ
ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﻪ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ ﻋﻦ
ﻃﺮﻳﻖ ﻟﻘﺎﺡ ﺍﻟﺠﺪﻳﺮﻯ ﻭﻳﺎﺧﺪ
ﺑﺠﺮﻋﺘﻴﻦ ﻳﻔﺼﻞ ﺑﻴﻨﻬﻢ 8- 4
ﺍﺳﺎﺑﻴﻊ
* ﻟﻘﺎﺡ ﺍﻟﺤﺰﺍﻡ ﺍﻟﻨﺎﺭﻱ ﻣﻬﻢ ﺑﻌﺪ
ﺍﻟﺴﺘﻴﻦ
ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺱ ﺍﻟﻠﺬﻯ ﺍﺻﺎﺑﻚ
ﻭﺍﻧﺖ ﻃﻔﻞ ﻭﺳﺒﺐ ﻟﻚ ﺍﻟﺠﺪﻳﺮﻯ
ﺍﻟﻤﺎﺋﻰ ...ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺍﻥ
ﻳﻬﺎﺟﻤﻚ ﻣﺮﻩ ﺍﺧﺮﻯ ﻋﻨﺪﻣﺎ
ﻳﺘﻘﺪﻡ ﺑﻚ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﻭﺗﻘﻞ ﻣﻨﺎﻋﺘﻚ
ﻣﺴﺒﺒﺎ ﻟﻚ ﺍﻟﺤﺰﺍﻡ ﺍﻟﻨﺎﺭﻯ ﻭﻳﺴﺒﺐ
ﺗﻘﺮﺣﺎﺕ ﻭﻃﻔﺢ ﻣﺆﻟﻢ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﻳﺪﻣﺮ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ
ﻭﻳﺴﺒﺐ ﺍﻻﻡ ﻣﺰﻣﻨﻪ ﻓﻰ
ﺍﻻﻋﺼﺎﺏ ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻪ ﻣﻌﺪﻯ ﺑﺸﺪﻩ
ﻟﻤﻦ ﺣﻮﻟﻚ ..ﻟﺬﻟﻚ ﺍﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻓﻮﻕ
ﺍﻟﺴﺘﻴﻦ ﺟﺮﻋﻪ ﻭﺍﺣﺪﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ
ﻳﻮﺻﻰ ﺑﻬﺎ ﺑﺸﺪﻩ
* ﺍﺣﻤﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺴﺤﺎﺋﻲ
ﻳﻮﺻﻰ ﺑﺎﻟﺘﻄﻌﻴﻢ ﺿﺪ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺴﺤﺎﺋﻰ ﻟﻠﺸﺒﺎﺏ ﻓﻰ ﺍﻟﻮﺣﺪﺍﺕ
ﺍﻟﻌﺴﻜﺮﻳﻪ ﺍﻭ ﺍﻟﺴﻜﻦ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﻰ
ﺍﻭ ﺍﻻﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺴﺎﻓﺮﻭﻥ
ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻭﺍﻟﻰ ﺍﻣﺎﻛﻦ ﻏﺮﻳﺒﻪ ﻭﻧﺎﺋﻴﻪ
ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺍﻻﺷﺨﺎﺹ ﺫﻭﻯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻪ
ﺍﻟﻀﻌﻴﻔﻪ ﺣﻴﺚ ﺗﺴﺒﺐ ﺑﻜﺘﺮﻳﺎ
ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺴﺤﺎﺋﻰ ﺿﺮﺭﺍ ﺑﺎﻟﻐﺎ ﻗﺪ
ﻳﺼﻞ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻮﻓﺎﻩ ﺍﻭ ﺿﻤﻮﺭ ﺍﻟﻤﺦ
ﻭﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺴﻤﻊ
* ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻜﺒﺪﻱ A,B
ﻣﻬﻤﻪ ﺟﺪﺍ ﺣﻴﺚ ﺗﻨﺘﺸﺮ ﺍﻻﺻﺎﺑﻪ
ﻓﻰ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎﺕ ,ﺗﺘﻢ
ﺍﻻﺻﺎﺑﻪA,B ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﻪ ﻣﻦ
ﻓﻴﺮﻭﺳﻰ ﺍﻟﻜﺒﺪ
ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﺍﻟﺸﺮﺍﺏ
ﺍﻟﻤﻠﻮﺙ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺗﻌﺎﻃﻰ ﺍﻟﻤﺨﺪﺭﺍﺕ
ﺑﺎﺑﺮ ﻣﻠﻮﺛﻪ ﻭﻓﻴﺮﺱ ﺑﻰ ﻳﻨﺘﻘﻞ
Aﻓﻴﺮﺱ
ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻧﻘﻞ ﺩﻡ ﻣﻠﻮﺙ ﺑﻪ ﺍﻭ
ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ
ﺍﻭ ﺳﻮﺍﺋﻞ ﺟﺴﺪﻩ ﺍﻭ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﺩﻭﺍﺗﻪ ﺍﻟﺨﺎﺻﻪ
* ﺍﺣﻤﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺴﻔﺮ ﻟﺒﻼﺩ
ﻏﺮﻳﺒﺔ
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﻩ ﻃﺒﻴﺒﻂ ﻗﺒﻞ
ﺳﻔﺮﻙ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻄﻌﻴﻤﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﻪ
ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺴﻔﺮ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻟﻼﻣﺎﻛﻦ
ﺍﻟﺒﻌﻴﺪﻩ ﻭﺍﻟﻨﺎﺋﻴﻪ ﻻﻥ ﺑﻌﺾ
ﺍﻻﻣﺎﻛﻦ ﺗﻨﺘﺸﺮ ﺑﻬﺎ ﻋﺪﻭﻯ ﻣﻌﻴﻨﻪ
ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺍﻟﺘﺤﺼﻴﻦ ﺿﺪﻫﺎ ﻭﻳﻔﻀﻞ
ﺍﻥ ﺗﺎﺧﺬ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺴﻔﺮ ﺏ
6-4 ﺍﺳﺎﺑﻴﻊ
* ﺍﻻﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﺍﻟﻤﻮﺳﻤﻴﺔ
ﺍﺳﺘﺸﺮ ﻃﺒﻴﺒﻚ ﺣﺴﺐ ﺣﺎﻟﺘﻚ
ﺍﻟﺼﺤﻴﻪ ﺍﺫﺍﻛﻨﺖ ﺑﺤﺎﺟﻪ ﻻﺧﺬ
ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ﺿﺪ ﺍﻻﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﺍﻟﻤﻮﺳﻤﻴﻪ
ﻭﻫﻮ ﻳﺄﺧﺬ ﻣﺮﻩ ﻛﻞ ﻋﺎﻡ
* ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺮﺋﻮﻯ )ﺍﻟﻨﻴﻤﻮﻧﻴﺎ
ﻳﺠﺐ ﺍﻟﺤﻤﺎﻳﻪ ﺿﺪ ﺑﻜﺘﺮﻳﺎ ﺍﻟﻨﻴﻤﻮ
ﻛﻮﻛﺲ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺮﺋﻮﻯ ﻭﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺤﺴﺎﺋﻰ ﻭﻫﻰ ﺑﻜﺘﺮﻳﺎ ﻣﻮﺟﻮﺩﻩ
ﻃﺒﻴﻌﻴﺎ ﻓﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﻨﺴﺒﻪ ﻣﻌﻴﻨﻪ
ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻓﻰ ﺣﺎﻟﻪ ﺿﻌﻒ ﻣﻨﺎﻋﻪ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻭ ﻛﺒﺮﺍﻟﺴﻦ ﻓﻮﻕ65
ﻋﺎﻣﺎ ﻭﻓﻰ ﺣﺎﻟﻪ ﺍﻟﻤﺪﺧﻨﻴﻦ
ﻭﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﺎﻟﺮﺑﻮ ﻗﺪ ﺗﻨﺸﻂ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺒﻜﺘﺮﻳﺎ ﻣﺴﺒﺒﻪ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺮﺋﻮﻯ ﻭﺍﺣﻴﺎﻧﺎ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺴﺤﺎﺋﻰ ﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﻪ
ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺎﺧﺬ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ﺍﻟﻮﺍﻗﻰ
ﺍﻟﻄﻌﻢ ﺍﻟﺜﻼﺛﻰ)ﺍﻟﺤﺼﺒﻪ-ﺍﻟﻨﻜﺎﻑ-
ﺍﻟﺤﺼﺒﻪ ﺍﻻﻟﻤﺎﻧﻴﻪ*(
ﻫﺬﻩ ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺸﻬﻴﺮﻩ ﺍﻟﺘﻰ
ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺗﺼﻴﺐ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ﻗﺪ ﺗﺼﻴﺐ
ﺍﻟﻜﺒﺎﺭ ﺍﺣﻴﺎﻧﺎ ﻭﻳﺼﺒﺢ ﺧﻄﺮﻫﺎ
ﺍﺷﺪ ﻻﻥ ﺍﻻﺻﺎﺑﻪ ﻗﺪ ﺗﺘﻄﻮﺭ
ﻣﺴﺒﺒﻪ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﺧﺮﻯ ﻣﺜﻞ
ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺴﺤﺎﺋﻰ ﺍﻭ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺮﺋﻮﻯ ﻓﻬﺬﺍ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ﻣﻬﻢ ﺟﺪﺍ
ﻟﺒﻌﺾ ﺍﻻﺷﺨﺎﺹ ﺫﻭﻯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻪ
ﺍﻟﻀﻌﻴﻔﻪ
ﻛﺬﻟﻚ ﺍﻟﻄﻌﻢ ﺍﻟﺜﻼﺛﻰ ﻣﻬﻢ
ﻟﻠﺴﻴﺪﺍﺕ ﻓﻰ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﻟﺤﻤﻞ
ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎﺹ ﻻﻧﻪ ﺍﺫﺍ ﺣﺪﺛﺖ
ﺍﺻﺎﺑﻪ ﺑﺎﻟﺤﺼﺒﻪ ﺍﻻﻟﻤﺎﻧﻴﻪ ﺍﺛﻨﺎﺀ
ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻗﺪ ﻳﺤﺪﺙ ﺍﺟﻬﺎﺽ ﺍﻭ
ﻭﻻﺩﻩ ﻣﺒﻜﺮﻩ ﻭﺍﺣﻴﺎﻧﺎ ﺗﺸﻮﻫﺎﺕ
ﻓﻰ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﻟﺬﻟﻚ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﻪ ﻣﻨﻬﺎ
ﻣﻬﻤﻪ ﻟﻠﺴﻴﺪﺍﺕ ﻗﺒﻞ ﺣﺪﻭﺙ
ﺍﻟﺤﻤﻞ